تشنجات القولون
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
تشنج القولون هو تقلص عفوي ومفاجئ لعضلات القولون. القولون جزء من الأمعاء الغليظة. وهي مسؤولة عن تكوين البراز وتخزينه وإفرازه.
كثيرا ما ترتبط تقلصات القولون بمتلازمة القولون العصبي (IBS). يمكن أن تكون هذه التشنجات علامة أو عرضًا للحالة. في الواقع ، تشنجات القولون شائعة جدًا مع القولون العصبي لدرجة أن اضطراب الأمعاء يُعرف أحيانًا أيضًا باسم "القولون التشنجي". ومع ذلك ، لا يعاني كل شخص يعاني من متلازمة القولون العصبي من زيادة في الحركة أو حركات الأمعاء ، لذلك لا ينطبق المصطلح على كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي.
إلى جانب القولون العصبي ، يمكن أن تكون تشنجات القولون نتيجة لحالات أو مشاكل صحية أساسية أخرى. يمكن أن تحدث تقلصات القولون أيضًا دون سبب محدد.
تنقبض عضلات القولون للمساعدة في تحريك البراز على طول الجزء السفلي من الجهاز الهضمي (GI). أثناء تشنج القولون ، تشد العضلات المبطنة للقولون أو تنقبض بطريقة غير منظمة. غالبًا ما تكون هذه الانقباضات مؤلمة وواضحة ، بينما نادرًا ما تكون التقلصات الطبيعية ملحوظة.
يمكن أن تسبب تشنجات القولون أعراضًا أخرى بالإضافة إلى الألم. التقلصات ، والحاجة المفاجئة لاستخدام الحمام ، والانتفاخ أمر شائع مع تقلصات القولون. قد يعتمد ما تواجهه على سبب التشنجات ومدى شدة التشنجات.
ما هو شعور تشنج القولون؟
يمكن أن تختلف شدة أعراض تشنج القولون من شخص لآخر. فيما يلي بعض علامات وأعراض تشنج القولون الذي يمكن أن يحدث:
- الم. ألم البطن الشديد المفاجئ ، وخاصة في أسفل البطن والجانب الأيسر ، أمر شائع مع تقلصات القولون.يمكن أن يختلف الألم في شدته مع كل تشنج.
- الغازات أو الانتفاخ. قد تظهر هذه العلامات في أي وقت من اليوم ، بغض النظر عن النظام الغذائي.
- الرغبة المفاجئة في استخدام الحمام. يمكن أن تؤدي تقلصات العضلات الناتجة عن تشنج القولون إلى تسريع حركة الأمعاء ، لذلك عند حدوث تشنج ، قد تجد أنك بحاجة إلى استخدام الحمام بسرعة.
- التغييرات في حركات الأمعاء. يمكن أن يحدث التناوب بين الإسهال والإمساك في حركات الأمعاء عند الأشخاص الذين يعانون من تقلصات القولون.
- براز رخو. قد تمنع الحركة غير المتسقة جسمك من تكوين البراز بشكل كامل ، لذلك قد يكون البراز الناتج عن حركة الأمعاء رخوًا.
- مخاط في البراز. قد يظهر مخاط واضح أو أبيض في حركات الأمعاء إذا كنت تعاني من تقلصات القولون.المخاط في البراز هو أيضًا أحد أعراض القولون العصبي.
أسباب تقلصات القولون
عادة ما تكون تشنجات القولون من أعراض حالة صحية أساسية. القولون العصبي هو الحالة الصحية الأساسية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون. قد تتسبب حالات أخرى أيضًا في حدوث هذه الانقباضات. وتشمل هذه:
- التهاب القولون التقرحي
- مرض كرون
- انتفاخ أو تضخم القولون
- الغاز المحاصر
- عدوى بكتيرية في القناة الهضمية
- انسداد معوي أو معوي
تشترك تشنجات القولون في العديد من نفس أعراض القولون العصبي. لهذا السبب من المهم تحديد موعد مع طبيبك والعمل على تحديد ما إذا كانت أعراضك ناتجة عن تشنج أو ناجمة عن حالة كامنة مثل القولون العصبي.
ليس من الواضح سبب حدوث تقلصات القولون ، حتى عندما يتم تحديد السبب الأساسي.
تتفاقم أعراض القولون العصبي عندما تواجه ضغطًا وقلقًا أكبر من المعتاد أو عندما تتناول أطعمة غنية بالدهون ، من بين مسببات أخرى. قد تؤدي هذه الأحداث نفسها إلى تقلصات القولون ، لكن الاتصال ليس واضحًا تمامًا.
خيارات العلاج
يهدف علاج تقلصات القولون إلى تقليل الأعراض والوقاية من مضاعفات التشنجات. في الوقت الحالي ، لا يوجد علاج أو طريقة لمنع حدوث تقلصات القولون بشكل دائم.
إذا تلقيت تشخيصًا لتشنجات القولون من طبيبك ، فقد يتحدث معك عن هذه الفئات من علاجات تشنج القولون:
تغيير نمط الحياة
- السيطرة على التوتر. تعلم كيفية إدارة التوتر وتقليل تأثيره على صحتك العقلية والجسدية عند حدوثه.قد يساعد هذا في منع تقلصات القولون في المستقبل.
- تحرك أكثر. قد تساعد زيادة نشاطك البدني وممارسة الرياضة كثيرًا في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي في أفضل حالاته.
- تناول المزيد من الألياف. تضيف الألياف كميات كبيرة من البراز.هذا يمكن أن يقلل من فرص البراز الرخو أو تناسق حركة الأمعاء.توجد الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفول والبقوليات.قد يؤدي تقليل الدهون أيضًا إلى تقليل تهيج القولون.قد تخفف هذه التغييرات من تقلصات القولون وتمنع التقلصات في المستقبل.
- الإقلاع عن تناول الكحوليات والتبغ أو الإقلاع عنها. يمكن أن يتداخل هذان المنتجان مع وظيفة الجهاز الهضمي الصحية ، لذا فإن تقليصهما أو إزالتهما تمامًا قد يساعد في إيقاف التشنجات المستقبلية.
الخيارات الطبية
- الأدوية المضادة للإسهال. قد تساعد الأدوية المضادة للإسهال التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة في تخفيف بعض أعراض تشنجات القولون ووقف الإسهال.
- دواء مضاد للتشنج. تم تصميم هذه الأدوية لتهدئة العضلات وتقليل الانقباضات الشديدة الناتجة عن تقلصات القولون.
المضاعفات ووقت زيارة الطبيب
قد تكون تشنجات القولون شديدة مرة واحدة وبالكاد يمكن ملاحظتها في المرة القادمة. من غير الواضح سبب اختلاف حدتها ، لكنها نادرًا ما تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة.
المرة الوحيدة التي قد تحتاج فيها للحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من تشنج القولون هي إذا ظهرت عليك علامات انسداد في الأمعاء أو الأمعاء. تشمل أعراض الانسداد ما يلي:
- آلام شديدة في المعدة أو في البطن
- غثيان
- التقيؤ
- عدم القدرة على إخراج البراز
يمكن أن يكون تراكم السوائل والبراز في أمعائك حالة مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وسريع.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تقلصات القولون المتكررة أو أعراض أخرى ، فاستشر طبيبك. يمكنهم البحث عن تفسير محتمل. إذا تم التشخيص ، يمكنك أنت وطبيبك البدء في العلاج الذي نأمل أن يمنع حدوث تقلصات في المستقبل. إذا استمرت التشنجات ، يمكنك أنت وطبيبك وضع خطة للتعامل مع أي آثار جانبية للتشنج.
ما هي التوقعات؟
تشنجات القولون شائعة. ترتبط بشكل متكرر بـ IBS ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا دون أي سبب أساسي. قد تسبب ألمًا مؤقتًا أو إزعاجًا ، لكنها نادرًا ما تكون مدعاة للقلق.
يمكن أن يساعدك العمل مع طبيبك في تحديد أي مشاكل صحية قد تسبب التشنجات. يمكنك أيضًا العثور على علاج قد يساعد في منع التشنجات أو تقليل المضاعفات التي تأتي من بعض الأعراض.