10 حقائق عن الشره المرضي
الشره المرضي هو اضطراب في الأكل ينجم عن فقدان السيطرة على عادات الأكل والشوق للبقاء نحيفًا. يربط الكثير من الناس هذه الحالة بالتقيؤ بعد الأكل. ولكن هناك الكثير مما يجب معرفته عن الشره المرضي أكثر من هذا العرض الوحيد.
فيما يلي 10 حقائق عن الشره المرضي لتغيير المفاهيم الخاطئة التي قد تكون لديك حول اضطراب الأكل الخطير.
1.إنها متجذرة في العادات القهرية.
إذا كنت تعاني من الشره المرضي أو اضطراب أكل آخر ، فقد تكون مهووسًا بصورة جسمك وتذهب إلى تدابير صارمة لتغيير وزنك. يتسبب فقدان الشهية العصبي في تقييد تناول السعرات الحرارية. يسبب الشره المرضي الإفراط في الأكل والتطهير.
الإفراط في تناول الطعام هو استهلاك جزء كبير من الطعام في فترة زمنية قصيرة. يميل الأشخاص المصابون بالشره المرضي إلى الإفراط في تناول الطعام في الخفاء ثم الشعور بالذنب الشديد. هذه هي أيضًا أعراض اضطراب الأكل بنهم. الفرق هو أن الشره المرضي يشمل التطهير بسلوكيات مثل التقيؤ القسري ، أو الإفراط في استخدام المسهلات أو مدرات البول ، أو الصيام. قد يستمر الأشخاص المصابون بالشره المرضي في الإفراط في تناول الطعام والتطهير لفترة من الوقت ، ثم يمرون بفترات من عدم تناول الطعام.
إذا كنت مصابًا بالشره المرضي ، فيمكنك أيضًا ممارسة الرياضة بشكل قهري. التمرين المنتظم هو جزء طبيعي من نمط الحياة الصحي. لكن الأشخاص المصابين بالشره المرضي قد يأخذون ذلك إلى أقصى الحدود من خلال ممارسة الرياضة لعدة ساعات في اليوم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى ، مثل:
- إصابات الجسم
- تجفيف
- ضربة شمس
2.الشره المرضي هو اضطراب عقلي.
الشره المرضي هو اضطراب في الأكل ، ولكن يمكن أيضًا الإشارة إليه على أنه اضطراب عقلي. وفقًا للجمعية الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المصاحبة (ANAD) ، فإن اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي هي أكثر الحالات العقلية المميتة في الولايات المتحدة. تُعزى هذه الحقيقة إلى المشكلات الصحية طويلة الأمد ، فضلاً عن الانتحار. يعاني بعض مرضى الشره المرضي أيضًا من الاكتئاب. يمكن أن يتسبب الشره المرضي في شعور الناس بالخجل والذنب بشأن عدم قدرتهم على التحكم في السلوكيات القهرية. يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم الاكتئاب الموجود مسبقًا.
3.الضغط المجتمعي يمكن أن يكون سببا.
لا يوجد سبب مثبت للشره المرضي. ومع ذلك ، يعتقد الكثير أن هناك علاقة مباشرة بين الهوس الأمريكي بالنحافة واضطرابات الأكل. الرغبة في التكيف مع معايير الجمال يمكن أن تجعل الناس ينخرطون في عادات غذائية غير صحية.
4.الشره المرضي قد يكون وراثيا.
الضغوط المجتمعية والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب هما فقط سببان محتملان للشره المرضي. يعتقد بعض العلماء أن الاضطراب قد يكون وراثيًا. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالشره المرضي إذا كان والدك يعاني من اضطراب في الأكل. ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان هذا بسبب الجينات أو العوامل البيئية في المنزل.
5.يصيب الرجال أيضا.
في حين أن النساء أكثر عرضة لاضطرابات الأكل ، وخاصة الشره المرضي ، إلا أن الاضطراب لا يتعلق بنوع الجنس. وفقًا لـ ANAD ، فإن ما يصل إلى 15 بالمائة من الأشخاص الذين يعالجون من الشره المرضي وفقدان الشهية هم من الذكور. غالبًا ما يكون الرجال أقل عرضة للإصابة بأعراض ملحوظة أو السعي وراء العلاج المناسب. هذا يمكن أن يعرضهم لخطر المشاكل الصحية.
6.الأشخاص المصابون بالشره المرضي يمكن أن تكون أوزان أجسامهم طبيعية.
ليس كل شخص مصاب بالشره المرضي نحيف للغاية. يسبب فقدان الشهية نقصًا كبيرًا في السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي من نوبات فقدان الشهية ، لكنهم ما زالوا يميلون إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام من خلال الإفراط في تناول الطعام والتطهير. وهذا ما يفسر سبب استمرار احتفاظ العديد من المصابين بالشره بأوزان الجسم الطبيعية. يمكن أن يكون هذا خادعًا لأحبائهم ، وقد يتسبب في تفويت التشخيص للطبيب.
7.يمكن أن يكون للشره المرضي عواقب صحية خطيرة.
يتسبب اضطراب الأكل هذا في أكثر من مجرد فقدان وزن غير صحي. يعتمد كل نظام في جسمك على التغذية وعادات الأكل الصحية ليعمل بشكل صحيح. عندما تعطل عملية التمثيل الغذائي الطبيعي من خلال الإفراط في تناول الطعام والتطهير ، يمكن أن يتأثر جسمك بشكل خطير.
يمكن أن يسبب الشره المرضي أيضًا:
- فقر دم
- انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب
- جلد جاف
- قرحة المعدة
- انخفاض مستويات الكهارل والجفاف
- تمزق المريء من القيء المفرط
- مشاكل الجهاز الهضمي
- فترات غير منتظمة
- فشل كلوي
8.يمكن أن يمنع الشره المرضي التكاثر الصحي.
غالبًا ما تعاني النساء المصابات بالشره المرضي من غياب الدورة الشهرية. يمكن أن يكون للشره المرضي تأثيرات دائمة على التكاثر حتى عندما تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها. الخطر أكبر بالنسبة للنساء اللائي يحملن أثناء نوبات الشره المرضي "النشط".
يمكن أن تشمل العواقب ما يلي:
- إجهاض
- ولادة جنين ميت
- سكري الحمل
- ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- الطفل المقعد والولادة القيصرية اللاحقة
- عيوب خلقية
9.مضادات الاكتئاب قد تساعد.
مضادات الاكتئاب لديها القدرة على تحسين أعراض النهام لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب أيضًا. وفقًا لمكتب صحة المرأة في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، فإن عقار بروزاك (فلوكستين) هو الدواء الوحيد المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الشره المرضي. لقد وجد أنه يساعد في منع الإفراط في تناول الطعام والتطهير.
10.إنها معركة مدى الحياة.
يمكن علاج الشره المرضي ، لكن الأعراض غالبًا ما تعود دون سابق إنذار. وفقًا لـ ANAD ، يبحث شخص واحد فقط من كل 10 أشخاص عن علاج لاضطرابات الأكل. للحصول على أفضل فرصة للتعافي ، حدد الإشارات الأساسية وعلامات التحذير. على سبيل المثال ، إذا كان الاكتئاب هو المحفز لديك ، فعليك اتباع علاجات الصحة العقلية المنتظمة. البحث عن العلاج يمكن أن يساعد في منع الانتكاس في الشره المرضي.
الآفاق
الحل الحقيقي للحفاظ على الوزن على المدى الطويل هو اتباع نظام غذائي معقول وخطة تمارين رياضية. يؤدي الشره المرضي في النهاية إلى تعطيل الحفاظ على الوزن الطبيعي ، مما يهيئ الجسم لتحديات أكبر مع تقدم اضطراب الأكل. العمل على تطوير صورة صحية للجسم ونمط حياة أمر لا بد منه. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة للمساعدة في علاج الشره المرضي.