ما هو الأفضل لك؟ الرضاعة الطبيعية فقط أم الضخ؟
خلال فترة الحمل ، ربما تكون قد قرأت عن جميع فوائد حليب الثدي وتشعر بقوة أنك تريد تزويد طفلك به. هل تحتاجين إلى الرضاعة الطبيعية فقط؟ ماذا عن الضخ - حتى الضخ بشكل حصري؟
على الرغم من أنه لا يمكننا اتخاذ أي قرارات تتعلق بالتغذية من أجلك ، فقد قمنا بتجميع بعض إيجابيات وسلبيات الرضاعة الطبيعية الحصرية والضخ الحصري. لقد قمنا أيضًا بتجميع بعض الاعتبارات والنصائح لمساعدتك في اختيار أفضل طريقة للتغذية لك ولطفلك.
إيجابيات الضخ الحصري
الضخ الحصري - إطعام طفلك فقط من خلال ضخ حليب الثدي من خلال زجاجة أو أي طريقة بديلة أخرى - ربما يكون أقل نقاشًا علنًا من الرضاعة الطبيعية الحصرية ، لكن العديد من الناس يختارون هذا الأسلوب.
لماذا اختاروا القيام بذلك؟ حسنًا ، تتضمن بعض مزايا الضخ الحصري ما يلي:
- المرونة. يتيح لك الضخ الحصري القدرة على القيام بذلك وفقًا لجدولك الزمني الخاص.
- الاطمئنان. يتيح لك إرضاع الحليب من خلال الزجاجة أن تعرف بالضبط كمية الحليب التي يستهلكها طفلك في اليوم.
- حليب احتياطي. من خلال إضافة جلسات ضخ إضافية خلال اليوم ، يمكنك إنشاء مخزون من بعض الحليب الإضافي للمناسبات التي قد ترغب فيها في تناول مشروب كحولي أو تناول شيئًا لا يتفق مع معدة طفلك.
- تجنب الألم. يمكن أن يوفر الضخ وسيلة لتجنب الشعور بعدم الراحة بالثدي بسبب ضعف المزلاج أو اللدغات أو مشاكل أخرى.
تتضمن بعض الأمثلة على المواقف التي قد يكون فيها الضخ الحصري مفيدًا حقًا ما يلي:
- طفل خديج
- طفل لا يستطيع الإمساك
- طفل مصاب بشق سقف الحلق
- عندما تحتاجين إلى الانفصال عن الطفل لفترات طويلة من الوقت خلال النهار بسبب العمل أو المرض
- عندما تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة للغاية
إيجابيات الرضاعة الطبيعية فقط
بعد سماع فوائد الضخ الحصري ، قد تتساءل عن سبب اختيار أي شخص لإطعام طفله بطريقة أخرى! حسنًا ، هناك فوائد للرضاعة الطبيعية فقط. تتضمن بعض الأمثلة على هذه الفوائد ما يلي:
- فوضى أقل. الرضاعة الطبيعية الحصرية تعني عدم وجود الكثير من الزجاجات أو أجزاء الضخ لتنظيفها بعد كل جلسة تغذية.
- تحسين تغذية الحليب. تتوافق مغذيات حليب الأم مع احتياجات طفلك بشكل جيد خاصة عندما يتفاعل جسمك مع طفلك بالطريقة القريبة التي تتطلبها الرضاعة الطبيعية.يستجيب ثديك لمحتوى لعاب الطفل ، وينتج أجسامًا مضادة للفيروسات أو البكتيريا التي تعرض لها الطفل.
- وقت الترابط مع طفلك. الآباء والأمهات الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل حصري يقضون وقتًا طويلاً في حمل طفلهم وإرضاعه.يعزز الوقت والقرب من العلاقة الخاصة بين الوالدين والطفل.
- دائما متاح. عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط ، فلا داعي للقلق بشأن ما إذا كان لديك حليب صناعي أو حليب جاهز لإطعام طفلك.
- حر. الرضاعة الطبيعية الحصرية مجانية - لا داعي للدفع مقابل المضخات أو أكياس التخزين أو الحليب الاصطناعي.
سلبيات الضخ الحصري
يبدو أن الضخ الحصري يأتي مع قدر كبير من الحرية ، فلماذا قد لا يستمتع به بعض الناس؟
- تنظيف. مع الضخ الحصري ، هناك الكثير من أجزاء المضخة والزجاجة الإضافية لغسلها وتعقيمها.لا يضيف هذا الكثير من العمل فحسب ، بل قد يستغرق أيضًا الكثير من الوقت (سلعة ثمينة عندما يكون لديك القليل!)
- تناضل خيبة أمل. في بعض الأحيان لا يخفف الحليب بالسرعة أو بالقدر نفسه مع الآلة.كما أن الشفط بالمضخة ليس دائمًا بنفس فعالية فم الطفل في إخراج الحليب من الثدي.نتيجة لذلك ، اعتمادًا على الشخص ، يمكن أن يؤدي الضخ الحصري إلى إنتاج لبن أقل من الرضاعة الطبيعية.
- كلفة. يمكن أن تكون المضخات باهظة الثمن ، ويمكن أن تضيف بعض المعدات مثل أكياس تخزين حليب الأم.
- مشاحنة. قد يكون الترفيه عن طفل يبكي أثناء ضخ الحليب لوضعه في الزجاجة أمرًا صعبًا!
سلبيات الرضاعة الطبيعية فقط
ولماذا يكره البعض الرضاعة حصراً؟
- عدم المرونة. تعني الرضاعة الطبيعية الحصرية أنه لا يمكنك ترك طفلك لفترات طويلة من الوقت أو في الأوقات التي قد يرغب فيها في تناول الطعام.
- مخاوف المدخول. يمكن أن تترك الرضاعة الطبيعية الحصرية بعض الآباء قلقين لأنك لا تستطيع بسهولة معرفة كمية الحليب التي استهلكها طفلك بالضبط.
- عدم ارتياح. خاصة في الأسابيع القليلة الأولى ، يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية فقط ألمًا في منطقة الثدي والحلمة.في حين أن هذا يجب أن يتحسن بسرعة ، إلا أنه يمكن أن يجعل الوجبات الأولية صعبة ويكون كافياً لإبعاد الشخص عن الرضاعة الطبيعية.
- القيود المحتملة على الغذاء والدواء. نظرًا لأن بعض الأدوية والأطعمة والكحول يمكن أن تنتقل إلى طفلك عن طريق حليب الثدي ، فقد يحتاج الوالد الذي يرضع رضاعة طبيعية حصريًا إلى تجنب استهلاك عناصر معينة.قد يكون من الصعب تبني هذه القيود الغذائية.
- قلة النوم. سيحتاج طفلك إلى الرضاعة بشكل متكرر خاصة في الأسابيع الأولى من حياة طفلك.إن الاستيقاظ كل ساعتين لضمان حصول طفلك على طعام كافٍ قد يكون صعبًا عقليًا وجسديًا بعد الولادة.(لا يعني ذلك أن الطفل الذي يرضع بالزجاجة يحتاج إلى كمية أقل من الطعام.ولكن إذا كنت تضخ الحليب وتخزنه ، فقد تتمكن من الاستعانة بشريك لمساعدتك في الرضعات الليلية).
كيف تعرف ما هو مناسب لك
عندما يتعلق الأمر بالضخ والرضاعة الطبيعية ، نادرًا ما يكون من الضروري الاعتماد على أسلوب واحد فقط. هناك حل وسط هنا - يستخدم العديد من الآباء نهجًا مركبًا ، ويختارون الرضاعة الطبيعية أحيانًا والضخ أحيانًا.
لذا ، كيف تعرف الطريقة التي يجب استخدامها؟ ستعتمد إجابة هذا السؤال على وضعك المحدد.
عند تساوي جميع الأشياء ، نشجع على البدء بالرضاعة الطبيعية حصريًا. بمجرد إنشاء علاقة جيدة مع الرضاعة الطبيعية ، قد ترغب في إدخال الزجاجة والضخ في حوالي الأسبوع 4 إلى 6.
بعد هذه النقطة ، يتحول العديد من الأشخاص بين الرضاعة الطبيعية وحليب الشفط اعتمادًا على الجدول الزمني ، والتوافر ، وتفضيلات الطفل.
ومع ذلك ، هناك العديد من الحالات التي قد يكون من الضروري فيها التفكير في خطة مختلفة.
على سبيل المثال ، إذا احتاج طفلك إلى الانفصال عنك فور ولادته لأي سبب من الأسباب ، يمكنك اختيار الضخ في البداية لضمان إمدادات جيدة من الحليب حتى يصبح من الآمن تقديم الرضاعة الطبيعية في وقت لاحق.
مثال آخر على الوقت الذي يتم فيه تشجيع الضخ قبل 4 أسابيع هو إذا كان الطفل يفقد نسبة عالية من وزنه عند الولادة.
في هذه الحالات ، قد يوصيك اختصاصي الرضاعة بالضخ بعد جلسات الرضاعة الطبيعية لزيادة إنتاج الحليب وبالتالي يمكنك جمع الحليب التكميلي لإطعام الطفل.
عند اختيار خطة التغذية ، قد يكون من المفيد مناقشة وضعك المحدد مع استشاري الرضاعة. يمكنهم العمل معك لتحديد خطة تغذية تلبي احتياجاتك واحتياجات طفلك.
الخط السفلي
من المهم أن تتذكر أن الرضاعة الطبيعية هي علاقة بين شخصين: أنت وطفلك. إذا كانت خطة التغذية الحالية لا تناسبك أنت أو طفلك ، يجب تغيير شيء ما.
في حالة الشك ، يمكن لطبيبك أو استشاري الرضاعة مساعدتك في استكشاف خيارات التغذية المختلفة للتأكد من تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلك.