ما هو علاج بوين؟
على وجه التحديد ، يستخدم هذا النوع من العلاج حركات يد دقيقة ولطيفة. تركز هذه الحركات على العضلات والأوتار والأربطة ، جنبًا إلى جنب مع اللفافة والجلد من حولهم. الفكرة هي تقليل الألم عن طريق تحفيز الجهاز العصبي.
ابتكر هذه التقنية توماس أمبروز بوين (1916-1982) في أستراليا. على الرغم من أن بوين لم يكن ممارسًا طبيًا ، إلا أنه ادعى أن العلاج يمكن أن يعيد ضبط استجابة الجسم للألم.
وفقًا للمعالجين الذين يمارسون Bowenwork ، فإن هذا النوع من العلاج يعمل على الجهاز العصبي اللاإرادي. يقال إنه يثبط الجهاز العصبي السمبثاوي (استجابة القتال أو الطيران) وينشط الجهاز العصبي السمبتاوي (استجابة الراحة والهضم).
يشير بعض الناس إلى علاج بوين كنوع من أنواع التدليك. ومع ذلك ، فهو ليس علاجًا طبيًا. هناك حد أدنى من البحث العلمي حول فعاليته ، وفوائده المزعومة هي في الأساس قصصية. ومع ذلك ، يواصل الناس في جميع أنحاء العالم البحث عن علاج بوين لمجموعة واسعة من الحالات.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على الفوائد المزعومة لعلاج بوين ، جنبًا إلى جنب مع الآثار الجانبية المحتملة.
ما الغرض من استخدامه عادةً؟
يستخدم علاج بوين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. بشكل عام ، يتم إجراؤه لتخفيف الألم وزيادة الوظيفة الحركية.
اعتمادًا على الأعراض الأساسية ، يمكن استخدامه كعلاج تكميلي أو بديل.
يمكن استخدام الطريقة لعلاج الأمراض التالية:
- كتف مجمدة
- الصداع ونوبات الصداع النصفي
- ألم في الظهر
- الم الرقبة
- إصابات الركبة
قد يتم إجراؤه أيضًا للسيطرة على الألم بسبب:
- أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو
- اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي
- معالجة السرطان
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم بعض الأشخاص علاج بوين للمساعدة في:
- ضغط عصبى
- إعياء
- اكتئاب
- القلق
- ضغط دم مرتفع
- المرونة
- وظيفة المحرك
هل يعمل علاج بوين؟
حتى الآن ، هناك دليل علمي محدود على نجاح علاج بوين. لم يتم بحث العلاج على نطاق واسع. هناك عدد قليل من الدراسات حول آثاره ، لكن النتائج لا تقدم أدلة دامغة.
على سبيل المثال ، في تقرير حالة صدر عام 2016 ، تلقت امرأة تبلغ من العمر 66 عامًا 14 جلسة علاج بوين في غضون 4 أشهر. طلبت العلاج من الصداع النصفي ، وكذلك إصابات الرقبة والفك الناجمة عن حوادث السيارات.
تم إجراء الجلسات من قبل ممارس محترف في Bowenwork كان أيضًا مؤلف التقرير. تم استخدام أداة تقييم لتتبع أعراض العميل ، والتغيرات في الألم ، والشعور العام بالرفاهية.
خلال الجلستين الأخيرتين ، لم يبلغ العميل عن أي أعراض للألم. عندما أجرى الممارس المتابعة بعد 10 أشهر ، كان العميل لا يزال خاليًا من الصداع النصفي وآلام الرقبة.
وجدت دراسة أجريت عام 2017 نتائج متضاربة. في الدراسة ، تلقى 34 مشاركًا جلستين من علاج بوين أو إجراء مزيف. بعد قياس حد الألم لدى المشاركين في 10 مواقع مختلفة من الجسم ، خلص الباحثون إلى أن علاج بوين له تأثيرات غير متسقة على استجابة الألم.
ومع ذلك ، لم يكن لدى المشاركين أي أمراض معينة ، وتم تنفيذ هذه التقنية مرتين فقط. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المكثفة لفهم كيفية تأثير علاج بوين على استجابة الألم ، خاصةً إذا تم استخدامه لفترة أطول.
ومع ذلك ، هناك بعض الأبحاث التي تدعم استخدام علاج بوين لتحسين المرونة والوظيفة الحركية.
- في دراسة أجريت عام 2011 على 120 مشاركًا ، حسّن علاج بوين مرونة أوتار الركبة بعد جلسة واحدة.
- وجدت دراسة أخرى عام 2011 أن 13 جلسة من علاج بوين زادت من الوظيفة الحركية لدى المشاركين المصابين بسكتة دماغية مزمنة.
بينما تشير هذه الدراسات إلى أن علاج بوين يمكن أن يفيد الألم والمرونة والوظيفة الحركية ، لا يوجد دليل قوي كاف لإثبات أن له فوائد محددة للأمراض المرتبطة بالألم والحالات الأخرى. مرة أخرى ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
هل هناك اعراض جانبية؟
نظرًا لعدم دراسة علاج بوين على نطاق واسع ، فإن الآثار الجانبية المحتملة غير واضحة. وفقًا للتقارير القصصية ، قد يرتبط علاج بوين بما يلي:
- تنميل
- تعب
- وجع
- الكزازة
- الصداع
- باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
- زيادة الألم
- ألم في جزء آخر من الجسم
يقول ممارسو بوين إن هذه الأعراض ناتجة عن عملية الشفاء. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم أي آثار جانبية بشكل كامل وسبب حدوثها.
ماذا تتوقع
إذا قررت الحصول على هذا النوع من العلاج ، فستحتاج إلى البحث عن ممارس بوين مدرب. يُعرف هؤلاء المتخصصون باسم Bowenworkers أو معالجو Bowen.
تستغرق جلسة علاج بوين عادةً من 30 دقيقة إلى ساعة واحدة. إليك ما يمكن أن تتوقعه خلال جلستك:
- سيُطلب منك ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.
- سيطلب منك المعالج الاستلقاء أو الجلوس ، اعتمادًا على المناطق التي تحتاج إلى العمل.
- سيستخدمون أصابعهم لتطبيق حركات دائرية لطيفة على مناطق معينة.سيستخدمون بشكل أساسي الإبهام والسبابة.
- يقوم المعالج بشد الجلد وتحريكه.سيختلف الضغط لكنه لن يكون قويا.
- طوال الجلسة ، سيغادر المعالج الغرفة بانتظام للسماح لجسمك بالاستجابة والتكيف.سيعودون بعد دقيقتين إلى 5 دقائق.
- سيقوم المعالج بتكرار الحركات حسب الضرورة.
عند انتهاء جلستك ، سيقدم معالجك تعليمات الرعاية الذاتية وتوصيات نمط الحياة. قد تتغير الأعراض أثناء العلاج أو بعد الجلسة أو بعد عدة أيام.
يعتمد العدد الإجمالي للجلسات التي تحتاجها على عوامل مختلفة ، بما في ذلك:
- الأعراض الخاصة بك
- شدة حالتك
- ردك على العلاج
يمكن أن يخبرك معالجك في بوين بعدد الجلسات التي قد تحتاجها على الأرجح.
الخط السفلي
هناك بحث محدود حول الفوائد والآثار الجانبية للعلاج بوين. ومع ذلك ، يقول الممارسون أنه يمكن أن يساعد في الألم والوظيفة الحركية. يُعتقد أنه يعمل عن طريق تغيير الجهاز العصبي وتقليل استجابة الألم.
إذا كنت مهتمًا بعلاج بوين ، فتأكد من استشارة معالج بوين مدرب. من المهم التعبير عن أي مخاوف قبل بدء العلاج وطرح الأسئلة حتى تفهم تمامًا ما يمكن توقعه.