اضطراب الشخصية الحدية
ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو مرض عقلي. يتطور خلال فترة المراهقة أو البلوغ المبكر. يتميز بنمط من عدم الاستقرار العاطفي والسلوك المندفع والصورة الذاتية المشوهة والعلاقات غير المستقرة. وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ، فإن حوالي 1.6 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة مصابون باضطراب الشخصية الحدية.
ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الحدية؟
لا يزال الباحثون يحاولون معرفة السبب الدقيق لاضطراب الشخصية الحدية. قد تساهم عوامل متعددة في هذا الاضطراب ، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية وتشوهات السيروتونين.
علم الوراثة
قد يكون اضطراب الشخصية الحدية حالة وراثية. تشير دراسة أجريت على التوائم واضطراب الشخصية الحدية ونُشرت في مجلة اضطرابات الشخصية إلى أن الاضطراب له مكون وراثي كبير.
العوامل البيئية
قد يؤدي نشأتك في بيئة غير مستقرة أو مسيئة أو مهملة إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
شذوذ السيروتونين
السيروتونين هرمون يساعد على تنظيم المزاج. قد تجعلك التشوهات في إنتاج السيروتونين عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
من هو المعرض لخطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية؟
قد تكون معرضًا لخطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية إذا:
- لديك فرد من العائلة مصاب باضطراب الشخصية الحدية
- شعرت بعدم الاستقرار العاطفي أو الضعف العاطفي عندما كنت طفلاً
- كان الناس في منزلك مندفعين عندما كنت طفلاً
- تعرضت للإيذاء العاطفي عندما كنت طفلاً
أعراض وتشخيص اضطراب الشخصية الحدية
وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، فإن المعايير التالية هي جميع علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدية.
- أنت تحاول بشكل محموم تجنب الهجر الحقيقي أو التخيلي.
- لديك نمط من العلاقات غير المستقرة.أنت تقوم بالتناوب بين تمجيد الآخرين وتقليل قيمتها في علاقاتك.
- لديك صورة ذاتية أو هوية ذاتية غير مستقرة.
- أنت تتصرف باندفاع في مجالين على الأقل من حياتك بطرق يمكن أن تدمر نفسك.على سبيل المثال ، قد تنفق الكثير من المال أو تعاطي المخدرات.
- لديك تاريخ من السلوك الانتحاري أو تشويه الذات.
- لديك تقلبات مزاجية متكررة.عادة ما تستمر لبضع ساعات ولكنها قد تستمر لبضعة أيام أو أكثر.
- لديك شعور شديد وطويل الأمد بالفراغ.
- لديك صعوبة في التحكم في غضبك أو تغضب بشدة دون سبب.قد تشعر بالغضب طوال الوقت ، أو تظهر غضبك بشكل متكرر ، أو تخوض معارك جسدية متكررة.
- لديك فترات من جنون العظمة المرتبط بالتوتر أو تعاني من الانفصال الشديد.يحدث الانفصال عندما تشعر بأن عقلك منفصل عن عواطفك أو جسدك.
يجب أن تفي بخمسة معايير رسمية على الأقل من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية لتشخيص اضطراب الشخصية الحدية.
إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فمن المحتمل أن يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية. يمكنهم إجراء التشخيص. سوف يطرحون عليك أسئلة ويحللون تاريخك العاطفي والسلوكي.
كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية؟
قد يوصي أخصائي الصحة العقلية الخاص بك بواحد أو أكثر من العلاجات لاضطراب الشخصية الحدية ، بما في ذلك العلاج النفسي أو الأدوية أو الاستشفاء.
خيارات العلاج عبر الإنترنت
اقرأ مراجعتنا لأفضل خيارات العلاج عبر الإنترنت للعثور على الخيار المناسب لك.
العلاج النفسي
العلاج النفسي هو العلاج الرئيسي لاضطراب الشخصية الحدية. قد يوصي أخصائي الصحة العقلية بأحد الأنواع التالية: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، والعلاج المركّز على المخطط.
يساعدك العلاج السلوكي المعرفي على تحديد وتغيير المعتقدات والسلوكيات والتصورات غير الدقيقة التي قد تكون لديك عن نفسك أو عن الآخرين. يعلمك طرقًا صحية للتفاعل عندما تشعر بالغضب أو عدم الأمان أو القلق أو الانتحار.
يعلمك DBT كيفية التعرف على معتقداتك وسلوكياتك وإدراكها وقبولها. تتعلم أيضًا الاستجابات الصحية لهذه السلوكيات.
يساعدك العلاج الذي يركز على المخطط على رؤية نفسك والعالم بطريقة أكثر إيجابية.
دواء
لا يعالج الدواء اضطراب الشخصية الحدية ، لكنه يخفف الأعراض. قد يصف لك طبيبك دواءً بالإضافة إلى العلاج النفسي. على سبيل المثال ، قد يصفون:
- مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب
- مضادات الذهان لعلاج الأعراض العدوانية
- الأدوية المضادة للقلق لعلاج القلق
العلاج في المستشفيات
إذا كانت أعراضك شديدة ، فقد يوصي طبيبك بالبقاء مؤقتًا في المستشفى لتلقي العلاج. قد يتم إدخالك أيضًا إلى المستشفى بسبب السلوك الانتحاري أو الأفكار الانتحارية أو التفكير في إيذاء نفسك أو الآخرين.
العلاج البديل
قد تخفف أحماض أوميغا 3 الدهنية أعراض الاكتئاب والعدوانية لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية.
ما هي المضاعفات المحتملة لاضطراب الشخصية الحدية؟
قد يزيد اضطراب الشخصية الحدية من خطر إصابتك باضطرابات أخرى ، مثل:
- كآبة
- اضطرابات القلق
- اضطرابات الاكل
- اضطراب ثنائي القطب
- تعاطي المخدرات
يمكن أن تزيد أعراض اضطراب الشخصية الحدية أيضًا من خطر الإصابة بما يلي:
- مشاكل العمل
- مشاكل العلاقة
- أن تكون في علاقة مسيئة ، مثل المعتدى عليه أو المسيء
- الأمراض المنقولة جنسيا
- إصابة شخصية
- انتحار
- الوقوع في حادث سيارة
- الدخول في معارك جسدية
- أن تصبح ضحية لجرائم عنيفة
ما هي النظرة المستقبلية لشخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية؟
تختلف التوقعات بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. قد تواجه تحديات مدى الحياة مرتبطة باضطراب الشخصية الحدية. في بعض الأحيان ، قد تصارع الأفكار الانتحارية أو سلوكيات إيذاء النفس. يعد اتباع خطة العلاج التي يحددها طبيبك أمرًا ضروريًا. يمكن أن يقلل من شدة الأعراض ويساعدك على عيش حياة آمنة ومرضية.