ما هو الترتيب المناسب لاستخدام الشامبو والبلسم أثناء الاستحمام؟

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم Jacquelyn Cafasso في 13 يوليو 2020

الشامبو عامل منظف. يحتوي على مكونات تسمى المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات التي تساعد في إزالة الزيوت والعرق والأوساخ وتراكم المنتجات والملوثات البيئية من شعرك.

من ناحية أخرى ، تحتوي البلسمات على زيوت طبيعية وبروتينات ومستخلصات نباتية تساعد في الحفاظ على الشعر ناعمًا ولامعًا وسلسًا. تترك طبقة رقيقة على شعرك بمجرد شطفه لحمايته.

يضع معظم الناس الشامبو على شعرهم ، ويفركونه ويشطفونه قبل وضع البلسم. يزيل الشامبو الأوساخ والزيوت من الشعر ، لكنه يمكن أن يترك الشعر خشنًا ومتطايرًا ولا يمكن التحكم فيه. يُعتقد أن استخدام البلسم بعد التنظيف بالشامبو يساعد في حل هذه المشكلة.

ومع ذلك ، هل غسل الشعر بالشامبو قبل التكييف هو الطريقة الوحيدة لغسل شعرك؟

تقترح طريقة جديدة لغسل الشعر تسمى بالشامبو العكسي أو تكييف ما قبل الغسيل أن تقومي بوضع البلسم قبل وضع الشامبو. هناك أيضًا اتجاه جديد يُعرف بالغسيل المشترك يتخطى الشامبو تمامًا.

إذن ، ما هي الطريقة الأفضل؟ في حين أن روتين الشامبو التقليدي لا يزال ضروريًا في معظم الأوقات ، اعتمادًا على نوع شعرك وتفضيلاتك ، قد تجد أنه من المفيد تجربة طريقة أخرى كل فترة.

طريقة استخدام الشامبو والبلسم

التوصية العامة هي استخدام الشامبو لتنظيف الشعر قبل البلسم. اتبع هذه الخطوات للحصول على أفضل النتائج:

  1. اشبع شعرك بالماء الدافئ وليس الساخن.
  2. رش كمية صغيرة من الشامبو في راحة يدك.
  3. ضعيه على فروة رأسك ودلكي حتى يتماسك.
  4. مرري الشامبو على شعرك لكن انتبهي لفروة الرأس.
  5. اشطف شعرك وفروة رأسك تمامًا.
  6. ضعي كمية صغيرة من البلسم في يدك.
  7. دلكيه على طول شعرك مع تجنب فروة الرأس.
  8. اتركي التكييف لمدة 3 دقائق.
  9. اشطفي شعرك تمامًا.
  10. بعد ترك الحمام ، ضعي منشفة برفق على شعرك لإزالة الرطوبة.

عدد المرات التي تغسلين فيها شعرك وترطبه يعود إليك. قد يرغب الأشخاص الذين لديهم شعر معرض لأن يصبح دهنيًا في الغسل بشكل متكرر أكثر من الأشخاص الذين يميل شعرهم إلى الجفاف.

التنظيف المنتظم بشامبو خفيف لن يضر الشعر. يحتوي الشامبو الخفيف على عوامل تنظيف لطيفة بالإضافة إلى عوامل تكييف مضافة.

إذا كان شعرك دهنيًا أو متسخًا ، يجب الاستمرار في استخدام شامبو منقي أقوى مرة واحدة في الأسبوع.

الفرق بين الشامبو والبلسم

الفرق الرئيسي بين الشامبو والبلسم هو أن الشامبو يحتوي على عوامل التطهير (المنظفات والمواد الخافضة للتوتر السطحي) ، بينما لا تحتوي المكيفات على ذلك.

بينما لا تحتوي البلسمات على أي عوامل تطهير ، فإن أنواعًا معينة من الشامبو (الشامبو الخفيف) تحتوي أيضًا على عوامل تكييف مماثلة لتلك التي تظهر في مكيفات الهواء. قد تكون هذه في شكل زيوت طبيعية أو سيليكونات أو بروتينات.

استخدام البلسم قبل الشامبو

لا توجد بيانات علمية لدعم سلامة وفعالية طرق غسل الشعر العكسي أو الغسيل المشترك وكم مرة يجب استخدامها.

إذا وجدت أن شعرك قد أصبح ثقيلًا أو مسطحًا أو دهنيًا بعد التكييف ، فقد تستفيد من استخدام البلسم قبل الشامبو. تُعرف هذه الطريقة بغسل الشعر العكسي أو تكييف ما قبل الغسيل. إذا كنت تعتقد أن أيًا من الطريقتين قد تعمل من أجلك ، فلا يبدو أن هناك أي ضرر لتجربتها.

مع غسل الشعر العكسي ، لا تشطف البلسم قبل الشامبو. أنت:

  1. دلكي البلسم على شعرك واتركيه لبضع دقائق.
  2. ثم ، دون شطف البلسم ، ضعي الشامبو على شعرك وافركي الرغوة.
  3. اشطفي الشامبو والبلسم في نفس الوقت.

يدعي مؤيدو طريقة غسل الشعر العكسي أن شعرك لن يشعر بالدهون أو بثقله بعد ذلك وأن البلسم:

  • يعمل كطبقة أولية قبل الغسيل
  • يسمح بتوزيع الشامبو بالتساوي
  • يحمي خصلة الشعر حتى لا يجرد الشامبو الشعر من زيوته الطبيعية

يتفق مصففو الشعر عمومًا على ضرورة استخدام الغسيل العكسي مرة واحدة فقط في الأسبوع وأن غسل الشعر بالشامبو بانتظام (الشامبو أولاً) يتم في معظم الأوقات.

من الذي يجب عليه ترطيب الشعر قبل غسله بالشامبو؟

يوصى بغسل الشعر العكسي بشكل غير متكرر للأشخاص الذين لديهم شعر مثل:

  • جاف
  • تالف
  • بخير

يوصى بالغسيل المشترك (غسل الشعر بالبلسم فقط وتخطي الشامبو) للأشخاص الذين يعانون من:

  • شعر جاف جدا
  • الشعر المعرض للتكسر ، مثل الشعر المعالج كيميائياً
  • الأشخاص ذوو الشعر المجعد أو المحكم

سيترك الغسل المشترك الكثير من المنتجات الزائدة على الشعر لأنه لا ينظف فروة الرأس بالشكل المناسب من الأوساخ وتراكم المنتجات ، خاصة المنتجات التي تحتوي على السيليكونات.

إذا كنت تغسل بالبلسم فقط ، فتأكد من تجنب أي منتجات للشعر تحتوي على السيليكون ، لأنها قد تترك شعرك ثقيلًا وباهتًا وبلا حياة.

تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الميثيكون الحلقي ، والدايميثيكون ، والأموديميثيكون ، لأن هذه هي بعض من أكثر أنواع السيليكون شيوعًا. إذا كنت تستخدم مكيفات مع هذه المكونات ، فقد تحتاج إلى استخدام شامبو منقي كل أسبوعين لإزالة التراكم.

إذا كان شعرك خشنًا جدًا أو مجعدًا ، يمكنك أيضًا تجربة نظام الشامبو والبلسم ، حيث يفقد الشعر الخشن الرطوبة بسرعة كبيرة.

يبعد

تقليديا ، يتم استخدام الشامبو قبل البلسم لضمان إزالة الأوساخ والزيوت الكافية من الشعر. على الرغم من عدم وجود دراسات علمية لدعم غسل الشعر العكسي ، إلا أن بعض المصممون يوصون به للأشخاص ذوي الشعر الجاف جدًا أو الناعم والذين لا يزالون يريدون الفوائد المرطبة للمكيفات دون زيادة الوزن والرطوبة الزائدة.

ومع ذلك ، من الجيد عادةً استخدام هذه الطرق مرة أو مرتين في الأسبوع واستخدام الشامبو بانتظام بقية الوقت. ستظل بحاجة إلى التنظيف بالشامبو لإزالة الأوساخ والعرق وتراكم المنتجات بشكل فعال.

كلما زاد تلوث شعرك وزادت كمية الزيت الذي تنتجه ، كلما اضطررت لغسل شعرك بالشامبو أولًا. في الأيام التي تستخدم فيها شامبوًا خفيفًا أو منقيًا ، اتبعه بالبلسم.