فوائد قناع الخيار للوجه وكيفية صنعه
إنها لذيذة كوجبة خفيفة صحية أو في سلطة ، لكن ليس عليك أن تأكل الخيار لجني فوائدها. هذه الخضار المغذية هي أيضًا طريقة رائعة لعلاج بشرتك.
يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر المغذية مثل فيتامين سي وحمض الفوليك ، مما يجعلهما مكونًا ممتازًا لقناع الوجه الذي تصنعه بنفسك.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على كيف يمكن للخيار أن يفيد بشرتك ، وإذا كنت تريد معرفة كيفية صنع قناع للوجه مصنوع منزليًا ، فلدينا بعض الوصفات لمشاركتها معك أيضًا.
كيف يمكن أن يفيد الخيار بشرتك؟
من السهل إنفاق أموال طائلة على المنتجات التي تعد بتحسين ملمس بشرتك ولونها ومظهرها العام. في حين أن بعضها قد يفي بالغرض ، إلا أنك لست مضطرًا بالضرورة إلى التخلي عن الكثير من المال للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
بالطبع ، الجينات الجيدة تساعد. ولكن ، في بعض الأحيان ، يتعلق الأمر أيضًا باستخدام مكونات بسيطة ومغذية لها القدرة على تعزيز صحة بشرتك بعدة طرق.
معبأ بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى ، يعد الخيار أحد تلك المكونات الطبيعية التي قد تفيد بشرتك على عدة جبهات. وإليك نظرة على بعض هذه الفوائد.
1.يقلل من التورم والانتفاخ
أظهرت الدراسات أن الخيار له القدرة على تقليل التورم والانتفاخ في الجلد. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تنام قليلًا ووجدت أن لديك دوائر داكنة ومنتفخة تحت عينيك.
يمكن أن تساعد شرائح الخيار المبردة أو عصير الخيار في تقليل الانتفاخ بينما "تستيقظ" في نفس الوقت على البشرة المتعبة.
2.يساعد البشرة المعرضة لحب الشباب
يمكن أن تسد البشرة الدهنية وخلايا الجلد الميتة المسام وتحفز ظهور حب الشباب. قد يساعد الخيار - وهو قابض قليلًا - على تطهير الجلد وشد المسام. هذا قد يساعد في تقليل الاختراق.
3.يساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة
وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 ، فإن المكونات المضادة للأكسدة في الخيار قد تجعله مكونًا مفيدًا مضادًا للتجاعيد.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الخيار على فيتامين سي وحمض الفوليك. يحتوي فيتامين سي على القدرة على تحفيز نمو الخلايا الجديدة ، بينما يساعد حمض الفوليك في محاربة السموم البيئية التي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو متعبة أو تتقدم في العمر قبل الأوان. قد تساعد هذه المكونات مجتمعة على جعل بشرتك تبدو أكثر حزما وصحة.
4.يلطف التهيج
قد يساعد تأثير التبريد والمضاد للالتهابات للخيار في تخفيف الألم والاحمرار والتهيج الناجم عن حروق الشمس ولدغ الحشرات والطفح الجلدي.
5.يوفر قاعدة للترطيب
الخيار عبارة عن 96 بالمائة ماء. في حين أن الماء وحده لا يكفي لترطيب بشرتك ، يمكن بسهولة خلط عصير الخيار مع مكونات ترطيب أخرى مثل العسل أو الصبار لترطيب وتلطيف بشرتك.
ماذا تحتاج لعمل قناع الخيار؟
لا يستغرق صنع قناع الخيار الخاص بك الكثير من الوقت ، وهو سهل جدًا. للبدء ، ستحتاج إلى ما يلي:
- 1 خيار
- وعاء الخلط
- ملعقة الاختلاط
- قياس الملاعق
- خلاط أو معالج طعام
- مصفاة
ضع في اعتبارك أن وصفات معينة قد تتطلب مكونات أخرى أيضًا ، مثل الصبار أو دقيق الشوفان أو العسل.
كيفية صنع قناع الخيار للوجه
فيما يلي 3 خيارات لأقنعة الوجه من الخيار DIY ، بدءًا من الوصفة الأساسية:
1.قناع الوجه الأساسي بالخيار
قد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وسهلة لتحديث أو تجديد شباب بشرتك.
- امزج أو اهرس نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
- افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
- ضعي عصير الخيار على وجهك المغسول حديثًا.اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي القناع بالماء البارد أو الفاتر وجففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.
2.قناع الوجه بالخيار والصبار
قد يكون هذا القناع مفيدًا بشكل خاص إذا كانت بشرتك جافة ، وذلك بسبب الصبار الذي يمكن أن يعزز الترطيب.
- امزج أو اهرس نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
- افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار إلى الخليط.حتى مزيج سلس.
- ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف.اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي القناع باستخدام الماء البارد.جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.
3.قناع الخيار ودقيق الشوفان والعسل
قد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. يمكن أن يساعد دقيق الشوفان ، جنبًا إلى جنب مع الخصائص القابضة للخيار ، في تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة ، بينما يعمل العسل على موازنة البكتيريا الموجودة على بشرتك.
- امزج أو اهرس نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
- افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان إلى الخليط.قلبي دقيق الشوفان وعصير الخيار حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط وحركه حتى يمتزج جيدًا.
- ضعي المزيج على وجهك ورقبتك ، ودلكي بلطف بأطراف أصابعك.اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي القناع بالماء الفاتر.جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.
كيفية التقديم
للحصول على أفضل النتائج ، نظفي بشرتك دائمًا جيدًا قبل وضع القناع وتأكدي من إزالة كل المكياج.
عند وضع قناع الخيار ، دلكي القناع برفق على بشرتك بحركات دائرية صغيرة. هذا يساعد المكونات على اختراق المسام. كما أنه يحفز تدفق الدم على سطح بشرتك.
اتركي القناع على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر أو البارد. لا تستخدم الماء الساخن. هذا يمكن أن يسبب تهيج وجفاف بشرتك.
لا تستخدم قناع الوجه أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى تهيج بشرتك أو تعطيل التوازن الطبيعي للزيوت.
ما الذي تبحث عنه في قناع اشتريته من المتجر
إذا لم يكن لديك الوقت لصنع قناعك الخاص ، يمكنك شراء قناع الخيار من الصيدلية المحلية أو متجر التجميل أو عبر الإنترنت.
قبل الشراء ، تحقق دائمًا من الملصق للتأكد من أنك لست مصابًا بالحساسية أو الحساسية تجاه أحد مكونات القناع. ابحث أيضًا عن قناع يلبي احتياجاتك الخاصة للعناية بالبشرة.
إذا كانت بشرتك جافة ، فابحث عن منتج مكون من مكونات يمكنها إضافة الرطوبة ، مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو الصبار. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فاختر قناعًا خاليًا من الزيوت ، والذي سيقلل من احتمالية انسداد مسامك.
بعض الأقنعة التي قد تعمل بشكل جيد ، حسب نوع بشرتك ، تشمل:
- قناع RAYA Cucumber Ice Sorbet. مصنوع من مستخلصات الخيار والبابونج والصبار ، يعمل قناع الجل المبرد هذا بشكل جيد لتقليل الاحمرار والالتهابات وتهدئة البشرة.ابحث عنه عبر الإنترنت.
- قناع جل الخيار من بيتر توماس روث. مناسب تمامًا للبشرة الجافة ، يعمل هذا القناع على تلطيف وترطيب وإزالة السموم من مستخلصات الخيار والبابايا والبابونج والأناناس وسكر القيقب والصبار.تسوق للحصول عليه عبر الإنترنت.
- قناع تقشير الوجه من فريمان بالخيار. الأنسب للبشرة العادية والمختلطة ، يساعد هذا القناع المقشر على إزالة الشوائب أثناء ترطيب البشرة.ابحث عنه عبر الإنترنت.
الخط السفلي
يمكن أن يساعدك الخيار على الشعور بالراحة من الداخل والخارج. إنها ليست مجرد وجبة خفيفة رائعة ومنخفضة السعرات الحرارية. يمكن للخيار أيضًا تهدئة بشرتك وتقليل الانتفاخ والاحمرار والمساعدة في مكافحة علامات الشيخوخة.
يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمواد المغذية مثل فيتامين سي وحمض الفوليك ، مما يجعله مكونًا مغذيًا لقناع الوجه ، وقاعدة جيدة لإضافة مكونات أخرى يمكن أن تفيد بشرتك ، مثل العسل والصبار أو دقيق الشوفان.
يمكنك صنع قناع الخيار الخاص بك باتباع وصفة بسيطة بنفسك ، أو يمكنك شراء قناع للوجه عبر الإنترنت أو من الصيدلية.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان قناع الخيار مناسبًا لبشرتك ، فتأكد من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية.