نظرة فاحصة على الرؤوس السوداء مقابل الرؤوس البيضاء: الأسباب والعلاج والمزيد

كثير من الناس يعانون من حب الشباب في وقت ما من حياتهم. يعاني حوالي 85 بالمائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا من البثور بسبب انسداد المسام.

يمكن علاج حب الشباب بسهولة ، لكن لا يحتاج جميع الأشخاص إلى نفس الرعاية. البثور والرؤوس السوداء هي أنواع شائعة من حب الشباب. إنهم مختلفون في طريقة تكوينهم ، لكن معاملتهم متشابهة.

استمر في القراءة لتتعلم كيف تتطور البثرة إلى الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء.

كيف تتطور الرؤوس السوداء

تبدو الرؤوس السوداء كنقاط سوداء تكونت على بشرتك. تسمى الرؤوس السوداء بالكوميدونات المفتوحة. الكوميديا هي نتوءات بلون الجلد تتشكل عندما يكون لديك بثرة. في حالة الرؤوس السوداء ، تتكون هذه الكوميدونات من بصيلات تحت الجلد ذات فتحات أو مسام كبيرة جدًا.

عندما يكون لديك الرؤوس السوداء ، فإن هذه المسام الكبيرة تسد بمادة تعرف باسم الزهم. يحدث تفاعل كيميائي مع الزهم تحت الجلد. يتأكسد الميلانين ويحول المسام المسدودة إلى اللون الأسود. غالبًا ما يوجد هذا النوع من حب الشباب على ظهرك وكتفيك ووجهك.

كيف تتطور الرؤوس البيضاء

تُعرف الرؤوس البيضاء باسم الكوميديا المغلقة. تمتلئ البصيلات الموجودة تحت الجلد بالبكتيريا ولها فتحة صغيرة جدًا في الجزء العلوي من الجلد. الهواء غير قادر على دخول البصيلة. لا تتعرض البكتيريا الموجودة بداخله لتفاعل كيميائي ، لذلك يبقى أبيض اللون. يوجد هذا النوع من حب الشباب أيضًا على ظهرك وكتفيك ووجهك.

علاج الرؤوس السوداء والبيضاء

البثور والرؤوس السوداء كلاهما شكل خفيف من حب الشباب. كلا النوعين من البثور ناتج عن انسداد المسام ، لذلك يتم التعامل معهم بطريقة مماثلة.

المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية

يمكن أن تكون المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) فعالة في علاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. فهي تساعد على فتح المسام ، مما يسمح للبكتيريا والأوساخ أن تغسل قبل ظهور حب الشباب.

ابحث عن المنتجات التي تحتوي على benzoyl peroxide (NeoBenz Micro ، Clearskin) أو حمض الساليسيليك. يجفف حب الشباب ويزيل الزيت وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام أيضًا.

يمكنك العثور على أي شيء من غسول الوجه إلى الكريمات إلى الأدوية القابضة التي تحتوي على هذه المكونات في الصيدلية المحلية.

تعرف على المزيد: هل يمكنني استخدام البنزويل بيروكسايد أثناء الحمل؟ »

نهج عدم التدخل

اللعب بالبثور لن يؤدي إلا إلى تفاقمها.

من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عدم لمس وجهك. حتى لو كنت تخدش حكة فقط ، فإن البكتيريا وأي أوساخ من يديك تنتقل إلى وجهك. ثم تدخل البكتيريا والأوساخ في مسامك. وهذا يؤدي إلى انسداد وتكوين الرؤوس البيضاء والسوداء.

قد تميل إلى انتقاء الرؤوس السوداء أو البثور. لكن نشر البكتيريا الموجودة في البثور على بشرتك يمكن أن يؤدي إلى المزيد من تفشي البثور في باقي أنحاء وجهك. يمكن أن يؤدي نتف البثور أيضًا إلى حدوث ندبات أو تغير لون الجلد أو احمرار الجلد والتهيج والألم.

الطب البديل

هناك بعض الأدلة على أن المكملات المختلفة أو العلاجات الموضعية قد تساعد في علاج حب الشباب. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم فعالية وسلامة هذه المنتجات. ناقش دائمًا الخيارات البديلة مع طبيبك قبل تجربتها.

• زيت شجرة الشاي
• حمض ألفا هيدروكسي
• حمض الأزيليك (Azelex)
• غضروف بقري
• الزنك
• مستخلص الشاي الأخضر
• الصبار
• خميرة البيرة

اعرف المزيد: ما هي أفضل الزيوت الأساسية لعلاج حب الشباب؟ »

أساطير شائعة حول حب الشباب

هناك العديد من الخرافات المتعلقة بالعناية بالبشرة والبثور. إليك خمس خرافات قد تكون سمعتها:

الخرافة الأولى: تناول الشوكولاتة يسبب ظهور البثور

النظام الغذائي ليس سوى جزء صغير من الصورة. تختلط الأبحاث حول ما إذا كانت بعض الأطعمة يمكن أن تسبب حب الشباب. هناك بعض الأدلة على أن منتجات الألبان والكربوهيدرات قد تؤثر بالفعل على البشرة. المزيد من البحث مطلوب في هذه المنطقة. في غضون ذلك ، احتفظ بمفكرة طعام لمعرفة ما إذا كانت بعض الأطعمة قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

الخرافة الثانية: غسل وجهك كثيرًا سيوقف ظهور البثور

قد يؤدي الغسيل المتكرر إلى تهيج بشرتك. في الواقع ، قد يؤدي الإفراط في غسل وجهك وفركه إلى ظهور المزيد من البثور. من الأفضل أن تغسل وجهك مرتين فقط في اليوم بصابون لطيف. عند الانتهاء ، جفف بشرتك بمنشفة نظيفة.

الخرافة الثالثة: يمكنك التخلص من البثور عن طريق تفرقعها

قد تجعل ظهور البثور أقل وضوحًا في الوقت الحالي ، لكنها قد تجعلها تستمر لفترة أطول. عندما تفقع بثرة ، فإنك تدعو البكتيريا إلى جلدك. يمكن للبكتيريا أن تجعل الاحمرار والتورم أسوأ أو تؤدي إلى حدوث ندبات بمرور الوقت.

الخرافة الرابعة: المكياج يزيد البثور سوءًا

ليس بالضرورة. إذا كنت تريد وضع المكياج ، فاستمر في ذلك. ما عليك سوى اختيار منتجات لا تسبب حب الشباب أو غير زؤانية لا تسد المسام أو تهيج البشرة. احرصي أيضًا على تنظيف فرش المكياج أو استبدالها بانتظام.

قد تساعد بعض مستحضرات التجميل بشرتك. ابحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. هذه المكونات تحارب الهروب.

إذا كنت تشك في أن المكياج يزيد من انتشار حب الشباب لديك ، فتحدث إلى طبيبك.

الخرافة الخامسة: الدباغة يمكن أن تزيل حب الشباب

يمكن أن يؤدي التعرض للشمس إلى تحسين لون بشرتك بشكل مؤقت. مع مرور الوقت ، يمكن لأشعة الشمس أن تترك الجلد جافًا ومتهيجًا ، مما يؤدي إلى ظهور المزيد من البثور. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس أيضًا إلى الشيخوخة المبكرة وحتى سرطان الجلد. استخدم واقيًا من الشمس غير زؤاني أو لا يسبب حب الشباب والذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 على الأقل قبل التوجه إلى الخارج.

نصائح للوقاية

يمكن أن يساعد الاعتناء ببشرتك وغسلها بشكل منتظم في تقليل فرص تحول الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء إلى مشكلة جلدية رئيسية.

اتبعي هذه النصائح للوقاية من ظهور الحبوب:

• حافظ على نظافة وجهك بغسله مرتين يوميًا بصابون لطيف.
• جرب استخدام منتجات بدون وصفة طبية تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك لتجفيف الزيت الزائد.
• اختاري مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والتي لن تسد المسام.
• اغسلي المكياج دائمًا قبل النوم.
• تجنب لمس وجهك.
• مقاومة التقاط البثور وتفرقعها.
• استخدمي المواد الهلامية والبخاخات ذات الأساس المائي لشعرك.والأفضل من ذلك ، ابعدي شعرك عن وجهك حتى لا تسد المنتجات مسامك.

إذا لم تساعد إجراءات نمط الحياة هذه على تنظيف بشرتك أو كنت تعاني من حب الشباب الشديد ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. طبيب الأمراض الجلدية هو طبيب متخصص في صحة الجلد. قد يصفون أدوية فموية أو موضعية للمساعدة في تنظيف بشرتك وشفائها. يمكنهم أيضًا مساعدتك في وضع روتين يومي مخصص لنوع بشرتك.