صودا الخبز للنقرس: هل هي فعالة؟
النقرس
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل. يتميز بتبلور حمض اليوريك الذي يمكن أن يسبب تورمًا وألمًا في المفاصل ، وخاصة في إصبع القدم الكبير.
إذا لم يتم علاج النقرس ، فقد ينتج عنه بلورات تشكل حصوات الكلى أو نتوءات صلبة (حصوات) تحت الجلد على المفاصل أو بالقرب منها.
صودا الخبز للنقرس
يقترح بعض ممارسي العلاج الطبيعي أن صودا الخبز قد تخفف من أعراض النقرس. نظرًا لأن صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) يمكن أن تحيد حمض المعدة ، فإنهم يعتقدون أن استهلاكها سيزيد من قلوية الدم ويقلل من كمية حمض البوليك.
وفقًا لـ Kidney Atlas ، فإن الجرعة الموصى بها من قبل دعاة صودا الخبز هي ملعقة صغيرة من صودا الخبز المذابة في الماء ، حتى 8 مرات في اليوم. يقترحون أيضًا أن أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، أو أولئك الذين يراقبون تناول الملح ، يستشيرون طبيبهم قبل تجربة هذه الطريقة.
هل صودا الخبز علاج فعال للنقرس؟
على الرغم من وجود قدر كبير من الدعم القصصي لاستخدام صودا الخبز كعلاج للنقرس ، إلا أن هناك القليل من الأبحاث السريرية الحالية التي تظهر أن صودا الخبز يمكن أن تخفض مستوى حمض اليوريك في الدم بما يكفي للتأثير على النقرس.
ومع ذلك ، يبدو أن صودا الخبز تخفض حموضة المعدة. تقترح جامعة ولاية ميشيغان أن صودا الخبز قد تكون فعالة في عسر الهضم العرضي ، لكنها تتحلل سريعًا في المعدة إلى ثاني أكسيد الكربون والماء لذلك يكون لها تأثير ضئيل على حموضة الدم.
هل تناول صودا الخبز آمن؟
على الرغم من أنها آمنة بكميات صغيرة عند إذابتها في الماء ، وفقًا لمركز السموم الوطني ، فإن تناول الكثير من صودا الخبز يمكن أن يؤدي إلى:
- التقيؤ
- إسهال
- النوبات
- تجفيف
- فشل كلوي
- تمزق المعدة (بعد نهم الكحول أو تناول وجبة كبيرة)
بدائل دواء النقرس
وفقًا لمايو كلينك ، تم إجراء بعض الأبحاث لاقتراح أن بعض العلاجات البديلة للنقرس قد تكون طرقًا قابلة للتطبيق لخفض مستويات حمض البوليك ، بما في ذلك:
- الكرز
- قهوة
- فيتامين سي
كما هو الحال مع أي دواء بديل ، ناقش الفكرة مع طبيبك.
يمكن أيضًا معالجة النقرس من خلال النظام الغذائي ، من خلال:
- تجنب الأطعمة عالية البيورين
- الحد من الفركتوز وتجنب شراب الذرة عالي الفركتوز
يبعد
يمكن العثور على مجموعة من العلاجات المنزلية لمرض النقرس على الإنترنت - بعضها روائي وبعضها قائم على الأبحاث السريرية. ضع في اعتبارك أن كل فرد يستجيب بشكل مختلف لكل نوع من أنواع العلاج. عند التفكير في استخدام صودا الخبز (أو أي علاج بديل) ، اطلب من طبيبك النصيحة.
يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد ما إذا كان العلاج مناسبًا لك أم لا. سيأخذون في الاعتبار شدة حالتك ، بالإضافة إلى التفاعلات المحتملة مع الأدوية الأخرى التي تتناولها حاليًا.