إذا كنت قد تساءلت عما إذا كان من الأفضل وضع قناع للوجه قبل الاستحمام أو بعده ، فمن المحتمل أنك رأيت معلومات متضاربة عبر الإنترنت. يعتمد مفتاح هذه الإجابة على نوع القناع الذي تستخدمه ، بالإضافة إلى نوع بشرتك - لا يعتمد بالضرورة على التوقيت.

بغض النظر عن السبب ، فإن خدر الكتف يشمل الأعصاب التي تتحرك من وإلى كتفك. دعونا نلقي نظرة على عشرات السيناريوهات التي يكون فيها خدر الكتف من الأعراض الرئيسية ، بما في ذلك خلع الكتف وانضغاط الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، تعلم كيفية علاج خدر الكتف والحصول على الراحة.

يعتبر الصداع من أي نوع شائعًا ، بما في ذلك الصداع خلف العين. سنشرح الأنواع المختلفة من الصداع التي تسبب الألم خلف العينين ، ولماذا يمكن أن تحدث ، وما الذي قد يحفزها ، مثل الإجهاد ، ووقت طويل أمام الشاشات ، وأكثر من ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تعرف على خيارات العلاج ، بما في ذلك التغييرات في نمط الحياة والأدوية.

ربما سمعت أنه من الأفضل ترك البثور وشأنها. في حين أن هذا صحيح ، فهو ليس عمليًا دائمًا. تابع القراءة لتتعلم كيفية معرفة الوقت المناسب لأخذ الأشياء بين يديك ، وكيفية فقع البثور بأمان.

متلازمة X الهش (FXS) ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة مارتن بيل هي حالة وراثية. تعرف على المزيد حول الأعراض والأسباب والعلاج

هناك عدد من الأسباب التي قد تجعلك تبحث عن الطعام. أفادت جمعية علم النفس الأمريكية أن 38 في المائة من البالغين تناولوا وجبة دسمة بسبب الإجهاد. نصفهم يقولون إنهم تناولوا وجبة دسمة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. إن تحديد دوافعك الشخصية للإفراط في تناول الطعام هو الخطوة الأولى نحو تغيير عاداتك.

متلازمة هيوز ، والمعروفة أيضًا باسم "متلازمة الدم اللزج" أو متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية (APS) ، هي حالة نادرة من أمراض المناعة الذاتية تؤثر على طريقة ارتباط خلايا الدم ببعضها أو تجلطها. يمكن التحكم فيه من خلال العلاج ، لذلك من المهم أن ترى طبيبك للتشخيص إذا كنت تشك في إصابتك به.

عدم تكوين الكلى هو حالة يفقد فيها الطفل إحدى كليتيه أو كليهما عند الولادة. السبب غير معروف. تعرف على علاج الأعراض والمزيد.

تشمل ممارسات الأيورفيدا تغييرات في نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي ، والتمارين الخفيفة ، وتناول الأعشاب أو المكملات الغذائية. تشير الدراسات إلى أن بعض الممارسات ، مثل اليوجا ، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو مرض مناعي ذاتي مزمن يصيب المفاصل. تحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات.

غالبًا ما يكون ألم أسفل الظهر والسعال جنبًا إلى جنب. يمكن أن يسبب السعال المزمن والقوي من تلقاء نفسه آلامًا في الظهر. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأخرى التي قد تؤلمك أسفل ظهرك عند السعال.