هل يعاني الأطفال من أغطية رأس؟
مثل العظام ، يعطي الغضروف البنية حيث يحتاجها الجسم ، مثل الأنف والأذنين والمفاصل. لكن الغضروف أكثر ليونة ومرونة من العظام.
لماذا لا يولد الأطفال برقبة عظمية؟
يمكن للأطفال الذين يعانون من ركبتيك عظمية عند الولادة أن تجعل عملية الولادة أكثر صعوبة أو تؤدي إلى إصابات عند الولادة. العظم جامد جدا. أقل مرونة من الغضروف ، فمن المرجح أن ينكسر إذا تم تطبيق النوع الخاطئ من الضغط.
تتعامل الرضفة المصنوعة من الغضروف بسهولة أكبر مع التحولات التي يقوم بها الطفل عند تعلم الزحف والمشي.
متى تتحول الرضفة الى عظم؟
الأطفال لديهم غضاريف في هيكلهم العظمي أكثر بكثير من البالغين. وفقًا للدكتور إريك إدموندز من مستشفى رادي للأطفال ، تبدأ ركبة معظم الأطفال في التعظم - تتحول من غضروف إلى عظم - بين سن 2 و 6. وهذه عملية بطيئة تستغرق سنوات عديدة.
في كثير من الأحيان ، تبدأ عدة قطع من الغضاريف في التصلب في العظام في نفس الوقت ، وفي النهاية تلتحم حتى تصبح الرضفة عظمة واحدة كاملة.
تستمر هذه العملية خلال سنوات الطفولة. عادة ، في سن العاشرة أو الثانية عشرة ، تتطور الرضفة بالكامل إلى عظم. يبقى جزء صغير من الغطاء الأصلي على شكل غضروف ، بينما يبقى جزء صغير آخر عبارة عن نسيج دهني يسمى وسادة دهنية.
هل يمكن أن يحدث أي خطأ؟
قد يكون الأطفال معرضين لخطر كبير للإصابة بمضاعفات أو إصابات أثناء نمو الرضفة ، بسبب الطبيعة المعقدة لمفصل الركبة والقدر الكبير من الضغط الواقع عليها.
قد تشمل بعض هذه المشاكل:
- الرضفة ثنائية الأجزاء. يحدث هذا عندما لا تلتحم بقع الغضروف التي تبدأ في التحول إلى عظام لتكوين عظم واحد كامل.قد لا تظهر أي أعراض على القطعتين المنفصلتين من العظام أو قد تتسبب في إصابة الطفل بالألم.
- مرض أوسغود - شلاتر. قد تؤثر إصابة الوتر هذه على العظام وتسبب كتلة مؤلمة أسفل الرضفة.يحدث هذا بشكل شائع عند الرياضيين الشباب.
- إصابة الأوتار أو الأربطة. قد تتعرض الأوتار أو الأربطة ، مثل الرباط الصليبي الأمامي والخلفي MCL ، المجاورة للرضفة إلى الإجهاد أو التمزق.هذا يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على الرضفة.
- الغضروف الممزق. الغضروف المفصلي هو جزء من غضروف في مفصل الركبة يمكن أن يسبب الألم ومشاكل الحركة إذا تمزق.
ماذا عن رضفة الكبار؟
الرضفة عبارة عن عظم صغير شبه دائري يقع داخل وتر العضلة الرباعية الرؤوس. يعبر مفصل الركبة.
تحمي الرضفة الأوتار والأربطة في مفصل الركبة. كما أنه يعزز حركة الركبة. مفصل الركبة ضروري لمعظم أنواع النشاط.
الرضفة محاطة بأربطة وأوتار وقطع من الغضاريف تساعد في تخفيف حركة المفصل.
مفصل ركبتك هو أحد المفاصل الأساسية التي تحمل الوزن في جسمك. وفقًا لـ Harvard Health ، فإن كل رطل من وزن الجسم يترجم إلى أربعة أرطال من الضغط على الركبتين.
كيف تحافظ على صحة ركبتيك؟
هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين صحة ركبتك وحماية نفسك من الإصابة. وتشمل هذه:
- تقوية عضلاتك. تمارين لتقوية أوتار الركبة وعضلات الفخذ الرباعية والوركين والجذع ستساعد جميعها في الحفاظ على مفصل ركبتك ثابتًا وقويًا.
- ممارسة عدم تحمل الوزن. قد تكون التمارين مثل ركوب الدراجات والسباحة واستخدام الجهاز البيضاوي التي لا تضع وزنًا على مفصل الركبة أو تنطوي على تأثير كبير مفيدة في حماية ركبتك من التآكل الزائد.
- تمارين نطاق الحركة (ROM). قد تساعد تمارين ROM على تحسين حركة الركبة.
الوجبات الجاهزة
يولد الأطفال بقطعة غضروف في مفصل الركبة تتشكل خلال المرحلة الجنينية لتطور الجنين. لذا نعم ، الأطفال لديهم رضفة غضروفية. ستصلب هذه الرضفة الغضروفية في نهاية المطاف في الرضفة العظمية التي لدينا كبالغين.