تقليل القلق: 6 طرق لتقليل القلق في المنزل

إذا كنت تعيش مع القلق ، فاجلب الهدوء إلى منزلك مع هذه الأفكار العبقرية الست.

أعشاب الصدفية: العلاجات العشبية الموضعية

تعرف على أعشاب الصدفية.

كدمات الضلوع: الصور والأعراض والعلاج ووقت الشفاء والمزيد

يمكن أن تجعل كدمات الضلوع التنفس والحركة مؤلمة وقد تؤثر على صحة الرئة. سنخبرك بكيفية التعرف على الأعراض ، وتحديد خيارات العلاج ، وما يمكن أن تتوقعه فيما يتعلق بوقت الشفاء ، وما قد يشير إلى أن حالتك قد تكون أكثر خطورة. وأفضل ما في الأمر أننا سنشاركك في إمكانية التحكم في ألمك.

تشقق العنق: الفوائد والمخاطر

كسر رقبتك برفق أو في بعض الأحيان فقط لن يسبب لك أي ضرر. إليك ما تحتاج لمعرفته حول المخاطر ومتى تطلب الرعاية.

9 اليوغا تطرح لالتهاب الفقار اللاصق

إذا كنت مصابًا بالتهاب الفقار المقسط ، فقد تساعد اليوجا في تخفيف بعض آلام أسفل الظهر. قمنا بتجميع تسعة من أفضل أوضاع اليوجا لتجلب لك الراحة.

اختبار بروتين السائل الدماغي النخاعي: التحضير والإجراء

يمكن استخدام اختبار السائل النخاعي (CSF) لتشخيص العديد من الحالات ، من الاضطرابات العصبية إلى الأمراض المعدية. ألق نظرة هنا خطوة بخطوة.

اختبار الدم البيليروبين: الإجراء والتحضير والمخاطر

البيليروبين عبارة عن صبغة صفراء تتواجد في دم وبراز كل فرد. عندما يحتوي جسمك على الكثير من البيليروبين ، سيبدأ لون بشرتك وبياض عينيك في التحول إلى اللون الأصفر. هذه حالة تسمى اليرقان. تعرف على أسباب نتائج اختبار الدم غير الطبيعية للبيليروبين والخطوات التالية التي قد تحتاج إلى اتخاذها.