يمكن أن تزيد اليوجا اليقظة والمرونة والنوم الجيد. يمكنه حتى حرق بعض السعرات الحرارية. لكن هل يمكنك إنقاص الوزن أثناء ممارسة اليوجا؟ سنخبرك بما يقوله البحث عن اليوجا التي تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على فقدان الوزن. سنخبرك أيضًا بأنواع اليوجا الأفضل ونمنحك بعض الوضعيات لتجربتها.

العمى الليلي هو نوع من ضعف البصر الذي يسبب لك ضعف الرؤية في الليل أو في البيئات ذات الإضاءة الخافتة. تعرف على المزيد حول أسباب العمى الليلي وكيفية علاجه.

اعثر على معلومات عن العيوب الخلقية ، بما في ذلك أسبابها ، وكيف يتم تشخيصها ، وكيف يمكن الوقاية منها.

الثيوفيلين دواء يؤخذ عن طريق الفم يستخدم لعلاج الربو وأمراض الرئة الأخرى. تعرّف على من هو الغرض منه وكيف يعمل وآثاره الجانبية وتحذيراته والمزيد.

يصيب التهاب المفاصل عشرات الملايين من الأمريكيين. احصل على الحقائق حول الأنواع المختلفة من التهاب المفاصل واكتشف كيفية تشخيصها.

قد يكون النمش وراثيًا ، لكن لا يظهر إلا عند التعرض لأشعة الشمس. إذا كان لديك نمش ولكنك لا تريده ، فإليك طريقة التخلص منه.

يوجا كوبد