تمزقات الغضروف المفصلي: 8 تمارين يجب تجربتها

يمكن أن تحدث تمزق الغضروف المفصلي من إصابة أو تآكل في المفصل بمرور الوقت. غالبًا ما تكون تلك التي تسببها الإصابة هي التي يمكن علاجها بالجراحة. يمكن معالجة الدموع الأخرى بتمارين العلاج الطبيعي. لدينا خمسة لمساعدتك على تحسين الاستقرار المشترك.

إفرازات مهبلية بنية اللون: 15 سببًا محتملاً ، أعراض أخرى

عندما يغادر الدم الجسم بسرعة ، عادة ما يكون لونه أحمر. ولكن إذا تباطأ التدفق ، فإن الدم لديه الوقت للتأكسد ويتحول إلى اللون البني أو حتى الأسود. في بعض الحالات ، قد يكون علامة على وجود حالة كامنة ، مثل عدم التوازن الهرموني أو العدوى. فيما يلي الأعراض التي يجب مراقبتها ومتى يجب زيارة الطبيب.

زيت CBD مقابل زيت بذور القنب: ما هو الفرق؟

بينما يعتبر CBD مكونًا جديدًا للعديد من المستهلكين ، إلا أن زيت بذور القنب كان موجودًا منذ عقود. ضع جنبًا إلى جنب في مساحة الجمال ، فمن السهل أن تضلل. إليك كيفية التسوق بذكاء.

وصفات زيت اللحية التي يمكنك القيام بها في المنزل: المكونات والفوائد

يمكن أن تكون وصفة زيت اللحية بسيطة مثل زيت أو زيتين ، ومخصصة لك حسب روائحك المفضلة أو احتياجات بشرتك. فيما يلي وصفتان لزيت اللحية وبلسم اللحية الذي يمكنك صنعه في المنزل.

فوائد شريط علم الحركة واستخداماته

إليك ما نعرفه عن فوائد شريط علم الحركة ، بالإضافة إلى النصائح التي يمكنك استخدامها لتطبيق شريط الحركة وإزالته والعثور عليه.

نبتة سانت جون والقلق: هل تساعد؟

نبتة العرن المثقوب والقلق مرتبطان في الغالب كعلاج محتمل لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من القلق. في بعض الناس ، قد يكون لها تأثير معاكس. إليك ما يجب معرفته عن نبتة العرن المثقوب.

احصل على الصورة الرمزية Xbox لمرض السكري الخاص بك! | مرض السكري

ساعد سكوت هانسلمان ، مدون التكنولوجيا ومرض السكري ، في إنشاء أول صورة رمزية لمرض السكري على الإطلاق لـ Microsoft و Xbox Avatar Store.

يمكن أن تكون أعراض سرطان الغدد الليمفاوية عند النساء خفية: متى يجب زيارة الطبيب

يمكن أن تكون أعراض سرطان الغدد الليمفاوية عند النساء مشابهة لأعراض العديد من الأمراض الأخرى. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا التعب والحمى وتضخم الغدد الليمفاوية والنزيف غير الطبيعي والجنس المؤلم وكتلة البطن وألم الحوض. إذا كان لديك واحد أو أكثر من هؤلاء وهم مستمرون ، فاستشر طبيبك.

السكتة الدماغية الصامتة: الأسباب والأعراض والعلاج والمزيد

السكتات الدماغية الصامتة هي سكتات دماغية صغيرة تحدث بدون الأعراض الشائعة للسكتة الدماغية. هذا لأنها تؤثر على مناطق الدماغ غير المسؤولة عن أعراض يمكن التعرف عليها ، مثل الكلام. يمكن أن تظل خطرة بمرور الوقت.

10 نصائح سهلة لمساعدتك على إدارة خلايا النحل المزمنة

قد يكون التعايش مع الشرى المزمن مجهول السبب أمرًا محبطًا. يمكن أن يزعج نومك ، ويجعل من الصعب إكمال المهام اليومية. فيما يلي 10 اختراقات يمكنك دمجها في روتينك لجعل الحياة أسهل قليلاً.